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Pole Dance mania. Ne parliamo con Danila Di Simone in attesa delle gare

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Sabato 27 maggio al centro commerciale Conca D’Oro si potrà assistere al 1° Trofeo Sicilia Pole Dance con l’istruttrice Danila Di Simone, la quale ha svelato a Verve i segreti di un’attività sportiva completa a 360° Nuove frontiere dello sport: ...

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Depurarsi dopo le grandi abbuffate della Pasqua

depurarsi, minestrone di verdure,

Finite le feste e finite anche le grandi mangiate a base di super grigliate, fritture e dolci,  è il momento di depurarsi e riprendere i normali e sani regimi alimentari Noi italiani sappiamo bene quanto sia difficile, anzi impossibile, rinunciare alle ...

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14 febbraio: idea regalo last minute per San Valentino

14 febbraio

Il 14 febbraio è arrivato. Pronti per la vostra festa degli innamorati? Non importa che siate in coppia o single, l’amore è trasversale e multiforme e merita di essere festeggiato in ogni caso. Avete già trovato il regalo perfetto per ...

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Voce e musica. Sanremo: come prendersi cura delle corde vocali con Erbaflor

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La settimana Sanremese è iniziata e tra gossip e polemiche, alla fine è pur sempre la musica a fare da protagonista.Ieri sera hanno gareggiato i primi 11 cantanti e, chi più chi meno (e chi molto meno!), tutti hanno onorato ...

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Tornare in forma dopo le feste, parola all’esperto

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Anche quest’anno, alla fine del periodo delle feste avete messo su qualche chilo di troppo? Tornare in forma non è difficile. Come si fa a perdere il peso in eccesso accumulato nel periodo natalizio? Non servono sacrifici particolarmente rigidi per ...

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Personal Trainer: chi è, cosa fa, perchè affidarvisi

personal trainer

Una guida alla figura del Personal Trainer, per affidarsi a chi con competenza e professionalità si dedica al miglioramento del fisico e, spesso, della mente. Oggi, quella del Personal Trainer è una figura sempre più richiesta anche in Italia. La parola ...

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Dieta Mima Digiuno, ne parliamo con l’esperto

dieta mima digiuno

E’ il regime alimentare più discusso del momento: stiamo parlando della Dieta Mima Digiuno. Scopriamo di cosa si tratta nell’intervista rivolta al Dott. Salvatore Guglielmino, esperto in Scienze dell’Alimentazione. Come ogni anno ecco arrivare su tutti gli schermi televisivi ,prima ...

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Dimagrire mangiando anche al ristorante

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Tutti i consigli da seguire per mangiare fuori continuare a dimagrire e mantenerti in forma. Ecco, noi di Verve oggi vogliamo affrontare questo argomento per sottolineare che si può mangiare fuori senza ingrassare e continuare a dimagrire. Molti di noi quando ...

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Ritrova il sollievo ad occhi stanchi e arrossati con Iridina Spray

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“Gli occhi sono lo specchio dell’anima” diceva Platone nel Fedro, riflettono le nostre emozioni, i nostri stati d’animo e rivelano il nostro stato di salute. Spesso, dopo una giornata in ufficio passata davanti al pc, in motorino nel traffico cittadino, ...

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Zumba Fitness: quello che nessuno vi ha mai detto

zumba fitness

Zumba fitness è una disciplina che  ha avuto un successo mondiale. Ma ha lo stesso successo sui  nostri muscoli? La risposta è semplice e concisa : NO! Lo Zumba fitness non serve a scolpire i nostri muscoli. UN Po’ DI “STORIA” E’ ...

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