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Braccialetti fitness: la nuova utile tendenza

braccialetti fitnessColorati, spiritosi,  con un design accattivante, ormai nel polso di chiunque faccia un pò di movimento, i braccialetti fitness ormai sono un vero e proprio must per gli sportivi e non solo.

BRACCIALETTI FITNESS = ACTIVITY TRACKER

Il loro nome è Activity tracker, letteralmente significa tenere traccia delle attività. Infatti, questi piccoli dispositivi riescono a tenere traccia e a monitorare la frequenza cardiaca, i  passi, l’attività fisica, le  ore di sonno, i percorsi fatti, le calorie introdotte e quelle bruciate.

Ogni modello e brand ha le sue funzioni ,però la maggior parte di questi possono collegarsi a delle  app presenti sui nostri smartphone. Tramite i loro sensori registrano i dati e li trasmettono alle app più conosciute, oppure alle app create appositamente per ogni singolo modello.

Risultano leggeri, pratici, ci si scorda anche di averli al polso.

Esistono diversi modelli di braccialetti fitness, vari brand si sono occupati di questa tecnologia e i prezzi variano. Sono disponibili modelli per tutte le tasche e per tutte le esigenze.

 Apple con il suo Activity tracker UP2 di Jawbone, che costa 119,95 €, riesce a monitorare diverse attività come: braccialetti fitnesspersonal coach, passi, attività fisica, calorie bruciate, diario alimentare, monitoraggio del sonno. Questo risulta essere un accessorio per Iphone, quindi compatibile solo con questa tipologia di smartphone. Per avere più funzioni,allora, bisogna passare al Iwatch che include una miriade di funzioni e applicazioni.

 

braccialetti fitness

Fitbit con i suoi modelli flex o charge HR ha ricreato dei braccialetti fitness che riescono a monitorare passi, frequenza cardiaca ritmo sonno-veglia, calorie bruciate ed è resistente all’acqua. è compatibile con diversi Android, Mac e Windows e il costo varia dagli 80€ ai 130€ a seconda il modello.

 

Garmin  ha messo sul mercato  il suo Vivo smart che risulta essere facile ed intuitivo. Questo rileva le calorie braccialetti fitnessbruciate, conta i passi e le distanze percorse; di notte segnala quantità e qualità del sonno ed è impermeabile fino a 50 metri. Costa 129,00€ ed è molto utilizzato e ricercato per la sua semplicità di utilizzo.

 

braccialetti fitnessSony con il suo Smartband SWR10 resta sul semplice, disponibile ad un prezzo molto accessibile e in diversi colori. Ha la  funzione di  sveglia intelligente, rileva passi, minuti di attività, calorie e qualità del sonno, 3 led di visualizzazione, ed compatibile con Android. Costo 31,64€.

 

Polar ultimamente ha lanciato il suo A30o che misura passi, distanza percorsa, calorie bruciate e ti motiva a raggiungere il tuo obiettivo di attività giornaliera. Ti segnala con una vibrazione se rimani seduto troppo a lungo, tibraccialetti fitness segue come un vero e proprio coach segnalandoti tutti i dati e tutto quello che devi fare per mantenerti in salute e raggiungere i tuoi obiettivi. Si connette al tuo smartphone e ti permette di rispondere a chiamate  ed sms. Costo di lancio 99,00 €.

 

 

braccialetti fitnessE infine Samsung con il suo Gear Fit,schermo Super AMOLED curvo, cardiofrequenzimetro, funziona in accoppiata con un telefono Samsung. Ha numerose funzioni come: contapassi, misurazione frequenza cardiaca, notifiche, controllo multimediale, timer, cronometro, trova il mio dispositivo, controllo del sonno. Costa 102,00 €, ma si attende a giugno l’uscita del nuovo Gear 2.

 

 

Su Amazon si possono trovare tutti i modelli e i brand disponibili:

http://www.amazon.it/s/ref=sr_nr_n_1?fst=as%3Aoff&rh=n%3A4348566031%2Ck%3Aactivity+tracker&keywords=activity+tracker&ie=UTF8&qid=1463217911&rnid=1640607031

E’ un mercato in forte espansione, che si va perfezionando e offre sempre maggiori servizi.

I braccialetti fitness sono un accessorio che sta diventando un must nel polso non solo degli sportivi ma di chiunque voglia tenersi in salute, è  come avere un coach a portata di mano che ci sgrida o che ci premia se raggiungiamo i nostri obiettivi.

E’ un accessorio utile e a mio parere, indossarne uno è un modo per essere in buona salute “alla moda”.

 

 

Maria Antonietta Leone

MI CHIAMO MARIA ANTONIETTA SONO UNA DOTTORESSA IN SCIENZE DELLE ATTIVITà MOTORIE E SPORTIVE . ISTRUTTRICE DI FITNESS,BODYBUILDING, PILATES E MASSAGGIATRICE. AMO LA SALUTE E BENESSERE E IL MOVIMENTO IN TUTTI I SUOI ASPETTI. QUI A VERVE VI FARO' IMMERGERE NEL MONDO DELLA SALUTE E DEL MOVIMENTO A 360° PARLANDO DI ALIMENTAZIONE, SPORT,ULTIME TENDENZE E MODE DEL FITNESS. C'è UNA CITAZIONE CHE ULTIMAMENTE DICO SPESSO A CHI DECIDE DI COMINCIARE UN PERSORSO DI CAMBIAMENTO CON ME O SEGUENDO I MIEI CONSIGLI : "O troveremo una via o la costruiremo" (Annibale).. SPERO DI COSTRUIRE INSIEME A VOI UNA BELLA VIA DI SCAMBIO E COMUNICAZIONE.

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